- 毎日読む習慣をつけたいと思って読んだ。 * 朝起きた瞬間が一番習慣化しやすい。 アラームを活用する。いつも起きる時間の10分後に仕掛ける。 3:45起床→本を取る→4:00アラームが鳴る→起きる という具合。 2点目 読んだ文章を頭に流し込むだけでなく、同時…